MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 13
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Jajko na kolację jest tak samo dobrym wyborem, co na...
fot. Markus Winkler/unsplash.com

Nie masz pomysłu na kolację, która nie tuczy? Skorzystaj z tych propozycji! Wyjaśniamy też, o której jeść kolację i ile powinna mieć kalorii

Sadzone jajko na sałatce

Jajko na kolację jest tak samo dobrym wyborem, co na śniadanie. Zapewnia porcję cennego białka, a w połączeniu z warzywami i kaszą zapewnia zbilansowany posiłek. Do jajka sadzonego pasują zdrowe produkty, takie jak sezam, paski papryki i marchewki, kiełki fasoli mung, gotowana fasolka szparagowa i kukurydza, a także kiszonki w postaci kimchi czy polskiej kapusty bądź kwaszonych ogórków.

Zobacz również

Górnik Zabrze ma nowego pomocnika. Patrik Hellebrand z kontraktem do 2027 roku

Górnik Zabrze ma nowego pomocnika. Patrik Hellebrand z kontraktem do 2027 roku

Powiat lęborski nadal bez nowego starosty. Ponownie zdecydował nieważny głos

Powiat lęborski nadal bez nowego starosty. Ponownie zdecydował nieważny głos

Polecamy

Dzień Dziecka w górach? Tu musisz wybrać się z pociechą

Dzień Dziecka w górach? Tu musisz wybrać się z pociechą

Nagła zmiana fryzury znanej piosenkarki. Fani jej nie poznali!

Nagła zmiana fryzury znanej piosenkarki. Fani jej nie poznali!

Zamiast stosować ją na zęby, nałóż na nogi. Gładkie stopy gwarantowane!

HIT DNIA
Zamiast stosować ją na zęby, nałóż na nogi. Gładkie stopy gwarantowane!